7 Beneficios para la salud de tener una mascota

¿Sabías que la tenencia de mascotas se ha casi triplicado en los Estados Unidos desde la década de 1970? De hecho, a partir de 2012 más del 60% de los hogares tenía al menos una mascota. The Pet Products Association (APPA) también encontró que los estadounidenses gastar $ 50 millones de dólares en nuestros perros, gatos y otros animales al año. Así que, ¿cuáles son algunos de los beneficios para la salud de tener una mascota?

Disminuye la presión arterial y el estrés

Con aproximadamente la mitad de los hogares estadounidenses de ser el hogar de uno o más perros, ¿cuál es la verdadera razón detrás de la apelación del mejor amigo del hombre? Bueno, de acuerdo con WebMD, ser dueño de una mascota puede la presión arterial más baja y realmente ayuda a disminuir la ansiedad.

Aumentar su inmunidad

Ser propietario de un gato o un perro también se ha demostrado para estimular su sistema inmunológico. Dr. James Gern de la Universidad de Wisconsin-Madison también encontró que tener una mascota en el hogar reduce la incidencia de las alergias infantiles en más de un 30% en algunos niños. La misma investigación mostró que los niños expuestos a mascotas domésticas comunes tenían sistemas inmunológicos más fuertes en el futuro.

Aumentar Sociabilidad y Longevidad

Ya se ha demostrado que las personas que se convierten en muy aislado y deprimido en vivo en promedio ocho años menos que sus pares más emocionalmente estables. Ser propietario de un perro es en realidad una gran manera de interactuar con la gente en su comunidad. Ya sea en un parque para perros o en la tarde paseo de su perro, entablar conversación se vuelve mucho más fácil con una mascota a cuestas.

Más fuerte Corazón

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recientemente mostraron que ser dueño de uno o más animales de compañía reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. Esto se hace indirectamente, sin embargo. Usted ve, ser dueño de una mascota se ha correlacionado con la presión arterial más baja y mejores puntajes de colesterol. Tener una mascota también se ha correlacionado con los niveles de triglicéridos más favorables. Estas cosas juntos ayudan indirectamente a la enfermedad cardíaca más baja.

Sólo tener una mascota se ha asociado con una reducción del tres por ciento en las probabilidades de morir por una enfermedad relacionada con el corazón (por ejemplo, ataque cardíaco). Teniendo en cuenta que las enfermedades cardíacas y el cáncer cada muerte de aproximadamente medio millón de estadounidenses cada año, tal vez tener una mascota es una alternativa justificable para la contratación de seguros de salud más!

Se adhieren a los objetivos de entrenamiento

Los dueños de perros tienden a ser menos sedentarios durante el día. Caminar, trotar, andar en bicicleta o correr con su perro son todas opciones durante los meses más cálidos. El Instituto Nacional de Salud encuestó a más de 2.000 personas y encontró que los dueños de perros que caminaban a sus perros a sí mismos, en lugar de tener un miembro de la familia o alguien más lo hacen, eran mucho menos propensos a ser obesos.



Tener un perro se ha correlacionado con tener más de un sentido de propósito, especialmente en personas de edad avanzada que se han jubilado o están incapacitados para trabajar de forma coherente. El compañerismo que ser dueño de un perro o un gato puede fomentar puede ayudar a disminuir los sentimientos de soledad o desprendimiento.

Ir Figura: Hallazgos sorprendentes

La investigación en el área de la tenencia de mascotas y la salud a veces descubre correlaciones impares. Por ejemplo, la Sociedad Delta encontró que tener peces de colores chillones-mejoró el apetito y reduce los estallidos perturbadores de los pacientes de Alzheimer.

También se ha encontrado que las personas que son dueños de mascotas tienen mejores perfiles psicológicos en general y es menos probable que se preocupe por las cosas pequeñas. Curiosamente, la tenencia de mascotas se ha correlacionado con preocuparse menos acerca de un allanamiento de morada.

Genial para niños

Aparte de mejorar el sistema inmunológico de los niños, tener una mascota en el hogar puede mejorar el desarrollo intelectual de los niños, así como mejorar su autoestima y conductas de crianza. Tener una mascota también hace que los niños sean más resistentes a la muerte de un ser querido, según una investigación reciente.